7min Abs Workout 2.0.0

Znudziło ci się jedzenie pizzy na kanapę? Chcesz być bardziej atrakcyjny? Spróbuj 7min ćwiczeń Abs. To zajmuje ci 7 minut każdego dnia, aby ujędrnić głębokie mięśnie brzucha. Powodzenia, aby zdobyć sześć paczek!

■ FUNKCJA
- 7 ćwiczeń:
1) PEŁNY UPS SIT
2) POJEDYNCZE NOGI PODUSZKOWE
3) PODWÓJNA NOGA PODNOSZONA I KRZYWA
4) V-UPS
5) ROWERY
6) NOŻYCZKI
7) PLANK
- Dostosowywanie ustawień osobistych: czas ćwiczeń i czas pauzy
- Codzienny zapis treningu

■ SŁOWA KLUCZOWE
Trening, mięśnie brzucha, fitness, 7min

■ UWAGA
Ta aplikacja nie powinna być używana jako osobisty trener. Przed rozpoczęciem treningu poproś instruktora fitness o sposób wykonywania każdego ćwiczenia.

■ UWAGA
PONIEWAŻ CZUŁO GORĄCO PO ZAKOŃCZENIU WSZYSTKICH ĆWICZEŃ, TO CAŁKOWICIE NORMALNE.